Pad van de Krijger

"Geef me de moed om te veranderen wat ik kan veranderen. Geef me de wijsheid om te accepteren wat ik niet kan veranderen. 
Geef me het inzicht om het verschil tussen beide te zien."
Deze woorden vormen de basis van mijn begeleiding. 
Het verleden heeft je gevormd — en misschien bescherm je jezelf nog met patronen die ooit nodig waren, maar nu belemmerend zijn. 
Samen gaan we op onderzoek. We ontrafelen wat je tegenhoudt en wat jou eigenlijk beschermt. 
We ont-wikkelen deze lagen, zodat je ruimte maakt voor wie je in wezen bent. 
We kiezen niet langer vanuit angst, maar vanuit groei. Vrijlaten wat kan en compassie voelen waar nodig. 
Jij bepaalt het tempo. Ik loop met je mee. 
Amon Krijger

Yoga

Hatha Yoga is een eeuwenoude yogavorm die draait om evenwicht tussen in- en ontspanning, tussen lichaam en geest met adem als dragende kracht. Elke les omvat meditatie, ademwerk en yogahoudingen die zowel dynamisch als verstillend zijn. De adem dient als voertuig voor ervaring en bewustwording.


Lees meer over Yoga

Ademtherapie

Adem is de basis voor alles! Een goed functionerende adem is de basis, fundament, voor een gezond en evenwichtig leven. Het gebruik van een optimale adem brengt zelfs optimale vitaliteit en levenskracht. Veel van onze klachten vinden namelijk hun oorsprong in een niet juist gebruik van de adem.


Lees meer over Ademtherapie

Jaartraining

Ontdek wat je lichaam je vertelt en hoe oude patronen zich hebben vastgezet in je houding, adem en energie. Tijdens deze jaartraining maak je in een kleine groep vrouwen (max. 9) een innerlijke reis langs de zeven chakra's. Stap voor stap onderzoek je thema's als veiligheid, levenslust, kracht, liefde, intuïtie en overgave, zodat je meer in verbinding komt met jezelf en vrijer kunt leven.
Lees meer over de Jaartraining 
Copyright 2022-2025 Pad van de Krijger - 
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram