Pad van de Krijger

Jezelf zijn wat betekent dat eigenlijk?
En hoe doe je dat dan?
Op school, in je werk. Met anderen?
Wat is jouw authentieke unieke energie?
En hoe geef je deze vorm?

Met behulp van yoga, ademtherapie, kaartcoaching & reiki
help ik jou antwoorden te krijgen op deze vragen

Yoga

maandag 09:00 - 10:15 Koetshuis Randenbroek / Hatha (1 plek vrij)

maandag 19:00 - 20:15 Koetshuis Randenbroek / Hatha (1 plek vrij)

dinsdag 11:00 - 12:00 Easy Active / 60+ yoga donderdag 09:00 - 10:00 Easy Active / Hatha yoga

zondag 09:30 - 10:45 Bindi Amersfoort / Yoga & Meditatie

Locatie: Koetshuis Park Randenbroek
Heiligenbergerweg 117-119
3816 AJ Amersfoort

Lees meer over Yoga Individuele Yoga

Ademtherapie

Doel van de ademtherapie is om de te leren ervaren wat de natuurlijke stroom van de adem is. Afhankelijk van de vraag maak ik gebruik van handopleggingen, ademtechnieken en Chinese-Japanse ademleer. Aan de hand van wat ik observeer, bied ik de handvatten om een bewustzijnsproces op gang te brengen. Aan het einde van de therapie heb je geleerd je eigen adem te voelen, te (her)kennen en bewust te worden wat adem betekent voor je lichaam en geest. Je leert dieper ontspannen, je adem te gebruiken, ruimte te geven aan emoties, grenzen te herkennen en te respecteren, jezelf te zijn en steviger in je schoenen te staan.

Lees meer over Ademtherapie

Reiki

Reiki is een manier om ons weer terug bij onze basis te brengen, bij wie we werkelijk zijn. Je leert luisteren met je hele lichaam en vertrouwen op je eigen intuïtie. Onze gedachtes zijn soms zo overduidelijk aanwezig zodat we geen moment van innerlijke rust en ontspanning meer in onszelf kunnen ervaren. Bewustwording, innerlijke rust en zelfvertrouwen zijn één van de vele aspecten die door Reiki versterkt worden. Door een behandeling gaat er minder energie verloren aan zorgen, twijfels en oude emotionele reactiepatronen. Reiki werkt ondersteunend om onze levensproblemen op te lossen door ons weer te verbinden met ons aangeboren inzicht en eigen kracht.

Lees meer over Reiki

Kaartcoaching met Aimee kaarten

De kaarten waar ik sinds 1999 mee werk zijn Aimee kaarten en deze kaarten staan los van tarot of welke vorm dan ook. Op de kaarten staan symbolen en de combinatie van deze symbolen geven een beeld dat het antwoord kan zijn op jouw vraag. Ze bieden de mogelijkheid dieper inzicht te krijgen in jouw eigen situatie. Aan de hand van jouw specifieke vraag, of een vraag die we samen vorm hebben gegeven, leg ik de kaarten. De vraag kan over elke situatie in jouw leven gaan.

Lees meer over Kaartcoaching