Amon Krijger

Mijn werkelijke omslagpunt, ook wel beginpunt van mijn innerlijke reis, begon doordat de bal die ik jaren onder water 
probeerde te houden als een raket de lucht in vloog en me liet zien dat ik alles waarvan ik dacht dat het me veiligheid gaf, wegviel.

Ik kon niet meer tegen mijn eigen vastgezette patronen/beschermingsmechanisme vechten.

Ik heb er flink aan moeten werken in verschillende therapievormen om te komen tot een nieuw evenwicht.
 Het aankijken van angsten, het doorleven van het gevoel van onveiligheid, het loslaten van de controle... 
Het was geen rechte weg omhoog, eerder een reis met hobbels, stiltes, inzichten en herhalingen. 
Innerlijk werk heeft ervoor gezorgd dat ik, laag voor laag mijn bescherming heb afgelegd om tevoorschijn te komen. 
Het was een reis met toewijding. Ik wilde vrij worden.

Het intensief verbinden met Yoga en ademwerk heeft ervoor gezorgd dat ik mij opnieuw heb mogen verbinden met mezelf. 
Lagen van patronen, overtuigingen en mechanisme heb ik doorzien. 
Door met liefde en aandacht te luisteren naar mijn lichaam heb ik geblokkeerde energie weer vrij gemaakt.
 Ik begon te voelen. Echt te voelen. Niet om me ‘beter’ te voelen —maar om te durven voelen, wat er ook omhoogkwam.

Mijn lichaam werd het antwoord op de vraag: waar is het licht in deze donkere periode?
Tijdens mijn vierjarige yoga-opleiding schreef ik een scriptie waarin ik onderzocht hoe yoga een antwoord kan zijn op trauma. 
Hoe beweging, adem en aanwezigheid toegang geven tot
iets wat woorden vaak niet raken. 
En hoe het lichaam een ingang is tot heling—geen
omweg, maar een directe route.
Ik heb geleerd dat ondanks het hebben van trauma, je opnieuw kan verbinden met jezelf, met je lichaam om te leren vertrouwen en lief te hebben. Maar het allerbelangrijkste was en
is nog steeds dat het durven voelen van emoties, van angsten, verdriet maar ook boosheid iets te zeggen hadden en dat het verdragen van deze gevoelens gaat over midden in het
leven aanwezig te mogen zijn!

Maar ook: Jasmijn thee, humor, liefde voor mijn man en kinderen, vrienden, zee, wandelen, luchtpartijen, goede series kijken, musea en softijs en plassen in mijn broek van het lachen is wie ik ben.

Amon
Copyright 2022-2025 Pad van de Krijger - 
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram