Vertrouwen in je levensstroom Svādhiṣṭhāna betekent ‘de verrukkelijke zetel’. Dat alleen al zegt genoeg. Dit is niet de plek van overleven — dat was het eerste chakra. Dit is de plek van leven. Van voelen, bewegen, verbinden, genieten. Het element is water. De locatie het heiligbeen — het beweeglijkste deel van het bekken. Het gevoelsorgaan […]
Hoe de zee me leerde dat loslaten soms de enige weg is! Een jaar of tien zal ik geweest zijn toen ik alleen op pad ging, dwalend door het bos. Dat deed ik al jong dus….terugtrekken in de natuur omdat ik voelde dat ik daar thuis was. Die dag scheen de zon en ik liep […]
Aanwezig zijn! Mūlādhāra — Steun in het fundament Het eerste chakra gaat over één vraag: voel jij je veilig om hier te zijn? Mūlādhāra betekent wortel. Fundament. Het is het eerste chakra dat zich vormt — en daarmee de basis van alles wat daarna komt. Zonder stevig fundament wankelt al het rest. De locatie is […]
Hoe het gevoel te moeten poepen je iets te vertellen heeft aangezien het lichaam nooit liegt. Mijn eerste kennismaking met het leven begon op het moment dat ik mijn moeder moeder maakte en mijn vader vader. Ik was eerstgeborene…hartje winter en mijn vader maakte kruiken om mij warm te houden terwijl de ijsbloemen de binnenkant van […]
Hoe bewustzijn zich ontwikkelt Je gelooft het niet maar ik had een allergie bij het woord chakra…sterker nog: na twee jaar van mijn vierjarige yogaopleiding dacht ik: “ik geloof het wel, ik ga lesgeven…” Dat hele chakra gedoe sla ik over. Ja zo dacht ik toen echt. Overslaan, alsof dat kon in de yogawereld. En […]
Het was een puinhoop mijn leven... Het is zeker even geleden dat ik geschreven heb. Het was een puinhoop, mijn leven. Hoewel het ergens toch lachen was dat een zeer goede vriend tegen mij zei: “je leven is nu officieel een puinhoop!” Dat was nadat ik van mijn werk een VSO in handen kreeg. Die […]
Nu een persoonlijke wending.......ik doe het gewoon... Tijdens de Pasen zat ik op een plek waar als ik uit de auto alleen al stap het gevoel heb thuis te zijn: een plek waar ik graag kom, al jaren. Het mooie is dat daar in huis weinig afleiding is, een soort van huis in zen stijl. […]